Mes indispensables
- Que mettre dans mon sac ?
Fin prêt à vous lancer sur le chemin, le plus dur reste à faire : votre sac.
Pour éviter les maux de dos pas très agréables lorsqu’on marche, nous conseillons aux dames un sac d’une capacité entre 40 et 45 litres et pour les messieurs, d’une capacité d’environ 50 litres. Préférez un sac confortable et léger.
Ca y est votre sac est choisi, maintenant il ne reste plus qu’à le remplir. Mais comment différencier l’utile du superflu ?
Voici une liste non exhaustive des choses indispensables à avoir pour vous aider à y voir plus clair.
N’oubliez pas :
Chacun est libre de rajouter ou d’enlever ce qu’il souhaite à cette liste.
Notre dernier conseil : prenez toujours ce qu’il y a de plus léger. En effet, un sac bien fait ne doit pas dépasser le huitième de votre poids (exemple : un randonneur pesant 80 kg devra se limiter à une charge de 10 kg)
Un doute sur le poids de votre sac ? A l’Office de Tourisme d’Aire sur l’Adour une balance est à votre disposition pour peser votre sac pendant les horaires d’ouverture.
- Astuce et infos pratiques
Vous trouverez ici nos astuces et les dernières informations pratiques et utiles pour être incollable avant le jour J.
Notre astuce pour gagner du temps :
Vous souhaitez depuis Aire sur l’Adour, rejoindre Miramont-Sensacq mais vous êtes trop fatigués pour tout faire à pied ?
Bonne nouvelle, il est possible de gagner du temps et d’économiser vos forces en prenant un bus depuis Aire sur l’Adour jusqu’à Sarron. Il ne vous restera plus que 5 km à faire, sur les 17 initialement prévu. Pas mal non ?! (Promis on ne dira rien, ça restera entre nous !)
Les toilettes publiques :
Les toilettes sont situées entre l’Office de tourisme et la Poste ainsi que sur la place du Commerce et au marché face à la médiathèque pendant les horaires d’ouvertures.
Accès wifi :
Pour communiquer avec vos amis et la famille, vous avez la possibilité d’accéder au wifi gratuitement 24h/24h et 7j/7j à l’Office de Tourisme.
Un accès wifi limité est également possible à la médiathèque face à la Mairie pendant les horaires d’ouverture grace à un code que l’on vous communiquera à l’accueil (vous avez sur place des ordinateurs et la possibilité d’imprimer). Dans certains restaurants et cafés de la ville n’hésitez pas également à leur demander.
Laverie :
Pour sentir toujours bon, deux laveries sont à votre disposition dans le centre ville !
N'hésitez pas à demander à votre hébergeur pour laver votre linge, nombreux sont ceux qui proposent le service moyennant paiement.
Le coin santé :
Vous trouverez à Aire sur l’Adour et Barcelonne du Gers :
- 2 pharmacies dans le centre-ville d’Aire sur l’Adour et une à Barcelonne du Gers
- Des médecins généralistes et spécialistes à Aire et à Barcelonne du Gers
- Des ostéopathes, podologues et kinésithérapeutes à Aire
- Des dentistes à Aire
- Une clinique et un centre médical à Aire
- Des infirmières à Aire et à Barcelonne du Gers
- Et un laboratoire d’analyse à Aire
- Il y a même 2 vétérinaires pour nos amis les bêtes
Le coin alimentaire :
Il existe dans le centre-ville d’Aire sur l’Adour plusieurs commerces alimentaires accessibles à pied.
Des boulangeries sont situées place de la cathédrale (la boulangerie Daugé) et rue Carnot (la boulangerie Larrieu), ainsi que de l’autre côté de l’Adour à 3 minutes à pied (la boulangerie le Pâtissier Gascon). A Barcelonne du Gers, une boulangerie existe également (boulangerie Les Saveurs Sucrés).
Côté alimentaire, vous trouverez de quoi manger à Aire sur l’Adour rue Henri Labeyrie (le Petit Casino qui ouvre toute l’année du mardi au samedi de 07h30 à 12h30 et de 14h30 à 19h15 et le dimanche matin et du 1er mai au 31 août le lundi de 07h30 à 12h30), rue Pascal Duprat (l’Aire des Saveurs vous propose café, thé glace et gourmandises), à la sortie de la ville (la superette Bio Lutscrampo). A Barcelonne du Gers, vous trouverez O marché fermier, un point de vente de produits fermiers.
D’autres commerces sont à votre disposition dans le centre mais aussi aux alentours n’hésitez pas à consulter notre rubrique.